8月24日(水)、午後8時から健康体操教室を開催しました。皆さん、お盆の準備などでお疲れだったのかな!?今回の出席者は20名ほどでした。

 足の指の間に手の指を深く入れて動かす運動があるのですが、皆さん気持ちよさそうにしています。・・・が、実は俺、結構痛いです。体が悪いのかな(--;)

 

23.8.24 

▲暗い!!悪いのはカメラではなく、俺のウデ(^^)

左手前から3番目は白装束ではありません。柔道の練習後、

直接参加した島の駐在さん

 

23.8.24 

▲ヒップ、バランス、タイタニック!!

 

って、ことで!!

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